ELASKO - instrumentul optim pentru întindere

Cât de flexibil este cineva nu este un factor constant. La orice vârstă și nivel de fitness, puteți începe să vă măriți gama de mișcare, să vă dezvoltați flexibilitatea și să vă corectați postura.
Dacă vrei să înveți cum să te întinzi în siguranță și eficient, ELASKO Stretching Frame și ELASKO Stretching Method sunt perfecte pentru tine.

Ce este cadrul de întindere ELASKO?

Elasko este de fapt un perete de coaste mobil - un cadru fitness conceput pentru întindere, care constă din bare plasate la diferite înălțimi, mânere laterale și o saltea confortabilă.
Este eleganta, proiectata si placuta la atingere datorita materialelor din lemn masiv si piele vegana.
Poate fi pliat și așezat pe perete cu ajutorul roților sau ascuns sub pat atunci când nu este folosit.

Rama de întindere ELASKO poate fi comandată în diferite tipuri de lemn din magazinul nostru web >>

Ce este metoda de întindere ELASKO?

Cadrul permite mișcări creative și unice, dinamice și ritmice de întindere inspirate din dansul contemporan, balet și gimnastică.

Aplicația ELASKO

În aplicația GRATUITĂ aparținând cadrului sunt disponibile diferite tipuri de exerciții: stretching flexibilitate, antrenament de bază, serii mai lungi de exerciții și exerciții de creștere a rezistenței. Seria de exerciții poate fi adaptată la nivelul de cunoștințe: există alternative de intensitate diferită în cadrul fiecărui exercițiu.

Despre aplicație:

• include ghiduri video detaliate
• Înregistrat în 40 de locații diferite
• Poate fi folosit atât pe dispozitivele iOS, cât și pe Android

• disponibil în engleză și germană

Coaching personal ELASKO

Acest program este doar despre tine!

Visătoarea lui ELASKO, Sonja, ascultă cu atenție DE CE a decis să dăruiască cu ELASKO și ce își dorește să realizeze.

Scopul comun este să găsești o soluție conform nevoilor și obiectivelor tale și să înveți să te întinzi cu încredere și precizie, precum și poziția corectă.

Conținutul coaching-ului individual:

• contact online, unde se discută nevoile și se stabilesc obiectivele
• videoclipuri personalizate
• monitorizarea online a progresului și îmbunătățirea practicilor

Mai multe informații și prețuri despre coaching personal ELASKO aici >>

Cum poți deveni instructor de stretching ELASKO?

Doriți să vă îmbunătățiți abilitățile ca instructor de yoga, pilates, mobilitate, stretching?
Fii unic pe piața internă, care învață oaspeții tăi metoda de întindere ELASKO.

Produsele ELASKO sunt ideale pentru cei care au un studio de fitness din categoria premium unde desfășoară cursuri individuale sau în grupe mici. Cursurile ELASKO se adresează profesioniștilor cu minte deschisă, care dețin yoga, pilates, antrenament personal de mobilitate și doresc să-și extindă cunoștințele în sectorul stretching.Aceștia ar dori să lucreze cu produse și concepte inovatoare pentru a putea oferi o gamă mai largă de cursuri.

Ce vei primi la formarea de instructor?

• Training-ul este susținut de Sonja Laskowsky - fondatorul ELASKO, care are 35 de ani de experiență în domeniul stretching-ului dinamic.
• Scopul ELASKO nu este de a „produce” cât mai mulți antrenori, ci de a găsi profesioniști care să înțeleagă importanța stretching-ului, a unei bune posturii și a mișcării controlate, direcționate.
• În cadrul cursului, puteți învăța în detaliu cum să efectuați cele mai de bază 10 seturi de exerciții.
• Veți învăța cum să utilizați în mod creativ barele și mânerele de pe cadru pentru a crea o gamă infinită de exerciții de întindere, postură și întărire pe care le puteți face cu ele.
• Puteți învăța cum să utilizați dispozitivul în lecții individuale și de grup.
• Puteți învăța utilizarea corectă a mușchilor trunchiului, postura și tehnica de respirație utilizate în timpul exercițiilor.
• Pe parcursul cursului, aveți ocazia să vă consultați de mai multe ori față în față cu instructorul.

Mai multe informații și prețuri despre instruirea instructorilor ELASKO aici >>

SONJA LASKOWSKY - fondatorul

Sonja - inventatorul metodei ELASKO - are 35 de ani de experiență în domeniile baletului, gimnasticii și iluminatului dinamic. A condus un mare studio de fitness timp de 15 ani, unde a acumulat multă experiență în diferite nevoi de exerciții fizice.
În prezent, lucrează la Londra ca specialist foarte recunoscut în întindere și îmbunătățire a posturii, unde lucrează cu antrenori renumiți și conduce un studio de dezvoltare tip boutique, unde ține cursuri private de fitness și consiliere individuală, precum și formarea de instructori.
Prototipul cadrului de întindere ELASKO a fost realizat în urmă cu 10 ani pe baza ideilor sale, dar proiectul a decolat cu adevărat în urmă cu 3 ani, când NOHRD a început să producă dispozitivul proiectat și a luat naștere aplicația ELASKO.